為革命保護(hù)視力！電腦工作者護(hù)眼手冊

    目前，液晶顯示器已經(jīng)取代傳統(tǒng)笨重的CRT顯示器成為主流的顯示器產(chǎn)品。在液晶顯示器剛推出之時(shí)，很多廠商在促銷自己的液晶顯示器時(shí)曾大肆吹噓顯示效果的同時(shí)還鼓吹液晶顯示器比CRT顯示器更加能保護(hù)視力。難道液晶顯示器真的能保護(hù)視力嗎？答案是肯定的，但是需要科學(xué)的調(diào)整。掌握合理的調(diào)整方式，無論是對于使用臺式電腦或者筆記本電腦外接顯示器的用戶來說都十分必要。

液晶顯示器亮度過高

    現(xiàn)在很多消費(fèi)者都喜歡追求高亮度，廠家也投其所好，給顯示器穿上了各種各樣不同的“亮度外衣”，煞有介事的設(shè)置了很多種模式，如電影模式、文本模式等等，聲稱各種不同的模式可以讓顯示器色彩更加艷麗，效果更好。而消費(fèi)者也往往認(rèn)為功能多的顯示器“物有所值”。

顯示器多種多樣的“模式”

    事實(shí)情況是那些所謂的模式，其實(shí)都是不同亮度和對比度之間進(jìn)行調(diào)整的小把戲，而且基本上是以亮度調(diào)整為主要因素。用戶長期在高亮度下，很容易造成視力下降。 不少朋友抱怨，剛買來的顯示器亮度太高，把亮度和對比度都調(diào)到最低程度，光線仍然很強(qiáng)，刺的眼睛生疼。

英特爾核芯顯卡的驅(qū)動就支持調(diào)節(jié)屏幕亮度和對比度

    如果你的液晶顯示器遇到亮度過高情況，第一是降低亮度和對比度，如果不起作用就用將自定義色彩部分的指標(biāo)全部置零，這樣能多少起到一定的作用。如果你的顯卡支持的話，驅(qū)動選項(xiàng)中應(yīng)該有亮度調(diào)節(jié)，這種方法非常奏效，但缺點(diǎn)是會對顯示效果有一定的損失。

Tips:亮度沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，以自己眼睛舒適為第一出發(fā)點(diǎn)。同時(shí)要考慮到周圍環(huán)境的亮度，切勿造成上文中提到的眩光現(xiàn)象。筆記本用戶如果對快捷鍵上的亮度調(diào)節(jié)不滿意，還推薦大家使用“volumouse”這款軟件，通過簡單的設(shè)置就可以以更小的步進(jìn)調(diào)節(jié)屏幕亮度。當(dāng)然，上述方法同樣適用于臺式機(jī)。