減肥是把整容刀！胖孩紙塑身軟件推薦

    泡泡網平板電腦頻道11月3日 今天我們說說這個十分沉重的話題——減肥，這可是無數少男少女一直不敢正面面對的問題。看到別人嘴里吃著美食，身上穿著你想都不敢想的衣服的時候，你可曾有片刻想過要減肥呢？誰又不曾幻想過要做個真正的紙片人呢？誰不想別人看到你第一句話就是你現在身材怎么這么好啦？

    當然，想要變瘦是要付出很大代價的，不少朋友都在抱怨自我約束力太差，管不住自己的嘴，懶得運動。今天小編就來給大家介紹幾款你可以隨身必備的塑身高招。教你短期內變身帥哥美女不再是幻想，都說減肥是把整容刀，不要再等待了，快來看看今天小編為你準備的減肥大餐吧！利用我們身邊最智能的減肥工具iPad、iPhone讓你迅速瘦身成功，有如神助。帥哥怎么了？美女又怎么了？等咱減肥瘦下來，全部秒殺！

    今天我們教大家的方法絕對沒有節食，因為節食有損于大家的身體健康，而且大多數同學提到減肥都是有始無終。小編還是更傾向于科學減肥，怎么個科學減肥法呢？我們一起來看看吧。

    iPad、iPhone作為人人必備的時尚單品已經臭大街了，作為街機代表作，有關它的減肥軟件也正式應運而生。首先我們就先給大家介紹一款萌系減肥代表作——瘦身電臺。這款軟件針對性很強，可以幫助我們逐個擊破身上的肥胖部位，有針對性的瘦身才是真正的王道。瘦身電臺，顧名思義，就是一款通過聲音為媒介傳播給我們更好更多的塑身知識。無論你是坐著、站著還是躺著，隨時隨地都可以使用這款軟件收聽。

    這款軟件有很多不同種類的減肥方法，竅門以及趣味測試，搭配可愛的畫面背景，無廣告干擾，絕對是一款可愛治愈系女生最愛的減肥應用。

軟件下載地址：瘦身電臺

    一直都覺得，減肥不是不吃，而是要學會如何吃！因為我們的身體并不是不吃飯就會消瘦的，而是需要合理的營養搭配。要吃東西才能有力氣為減肥而奮斗！下面我們說到的這款軟件就是教你如何吃瘦自己！這款軟件叫做——減肥食物庫。

    這款軟件對于我們的減肥食譜規劃的非常合理。先會讓我們輸入自己平常最常吃的東西，然后根據不同食物的熱量以及營養搭配幫助我們合理規劃每一頓飲食。不少減肥的小可憐們都會說，我減肥的時候最控制不住的就是吃零食，大家都認為零食是減肥的大忌。其實也不然，控制好攝入量，減少貪吃欲望，偶爾慰勞一下肚子里的小饞蟲，軟件幫你計算好零食的攝入量，這一點點的熱量并不影響我們的減肥大計，還能有效的鼓勵自己繼續努力！

軟件下載地址：減肥食物庫

    減肥計劃已經正式啟動，食譜都規劃好了。接下來就是讓你坐著也變瘦的體驗階段了。怎樣體驗呢？其他說神馬都是浮云，數字是檢驗真理的絕對標準，數字？沒錯，不是減肥嗎？那么減肥減的就是體重，我們只需要將每天測量的體重數據輸入到這款名為輕松瘦身的軟件。接下來你就等著瘦吧。

    因為了解體重和它的變化趨勢是控制體重最初也是最重要的一步，同學們只需每天按時測量體重，這款軟件將會根據目標體重將你的體重記錄制成曲線圖表。方便大家直觀的看到自己一直以來的減肥效果。是悲是喜？悲劇了就要嚴格要求自己了喲。

軟件下載地址：輕松瘦身

    這款軟件名字聽著就給力，強烈的表達了我們的內心——我要減肥！。這款軟件的最大亮點就是可以幫我們描繪出減肥后的樣子，正所謂減肥的過程是非常痛苦的，但是有了我們瘦了之后的樣子，相信你看到減肥后的自己再多吃東西一定會有強烈的罪惡感！動力多一點點，成效才會更大。

    我們只需要拍下現在的樣子，軟件便會模擬出你減肥成功后的樣子，為了減肥成功，真是什么怪招奇招都想出來了，如果你也想減肥，相信瘦下來之后的樣子一定會給你不小的激勵。

軟件下載地址：我要減肥！

    要想減肥，我們首先就要知道減肥到底是在減什么！不少同學可能會說，不就是減去肥肉嗎？話說的固然沒錯，但是像很多非常基礎的問題，或許大家都不知道！比如：我們因為什么而變胖？減肥前需要做什么準備？減肥過程中需要注意的問題，減肥不當會給我們造成的身體傷害等，絕不僅僅就是少吃東西那么簡單。

    這款軟件叫做終極減肥法。它從基礎出發，從減肥的原理開始向我們講述減肥過程中遇到的種種問題，其實減肥也是一門學科，這里面的水可深了。相信只有我們了解這基本的原理，從自己本身的實際情況出發，你的減肥計劃實施起來一定會事半功倍！

軟件下載地址：終極減肥法

    這或許是大家最為熟悉的減肥軟件之一。不少女孩都會有自己的“減肥寶典”。所謂減肥寶典，就是記錄我們每天都吃了些什么，每天攝入了多少卡路里、熱量等等。而這款軟件的誕生讓你從此告別寶典，iPad在手，減肥輕松走天下。

    飲食減肥計算器是一款最基礎的能量攝取計算器。操作簡單。需要減肥的朋友根據自己的性別、年齡、身高、體重的不同通過軟件計算出每日需要攝取和消耗的能量。提醒自己注意減肥方式，做到健康高效的減肥。

軟件下載地址：飲食減肥下載地址

    要想讓你的減肥效果更上一層樓，運動是必不可少的。運動可以幫助我們塑造更好的身材，可以促進我們機體的新陳代謝速度，接下來我們介紹的這款軟件就是一款男女通吃的運動軟件。不管是運動操、有氧課程、瑜伽、舞蹈通通囊括其中。針對不同部位的各種瘦身運動可以幫助我對針對性的訓練，更好的形體鍛煉對整個人的修養與氣質也能夠達到很好的提高。

    這里每個運動都有非常詳細的講解，針對男士和女士區分不同的運動，還對不同場所進行了分配，讓你不管到哪里，一想要鍛煉或是減肥就可以隨時運動起來。另外，這款軟件也對我們運動當中遇到個各種器械進行了講解，健身需要掌握的知識與經常會遇到的問題都會一一點撥，以免我們在運動的同時身體受到不必要的傷害。

軟件下載地址：運動健身必備

    這款軟件用起來十分蒼白，進去便是19道有關我們的測試題，而這些測試題也包含了我們的個人信息，像食物的攝入量、運動方式以及脾氣秉性等，19道題答完，等幾秒鐘，這款軟件就會幫助我們測試出十年后的自己會增重多少公斤，小編測出的是增重10公斤，看來需要好好的調整下現在的狀態了！

軟件下載地址：Day Dream Maker

    這里要說的是，雖然減肥軟件從各種方面不同的角度幫助我們如何更加輕松的減掉肥肉。但是，小編身邊不少減肥成功人士都堅守一個原則：學會忍耐、貴在堅持！因為即使我們依靠再好的軟件、儀器協助，真正取決于我們是否減肥成功還是要靠我們自己，你天天嚷嚷減肥，結果仍然胡吃海塞。或是剛開始信誓旦旦，沒兩天便堅持不住敗下陣來，那么你的減肥大計是不可能成功的。

    當然，也要提醒大家，一定要善待我們的身體，減肥的過程一定是極端痛苦的。不要為了美麗帥氣而毀了自己的身體，身體健康相比美麗來說更加重要。最后，祝大家減肥成功，為了這個社會更加養眼一起努力！■<