科學跑步新裝備 vivo WATCH 5評測

　　隨著大家對于健康的關注，運動健身成為越來越多年輕人的解壓方式，跑步、騎行、游泳、健身等都是目前非常流行的運動類型，如果你想要科學的健身，并且在運動中實時查看到自身的運動數據，那么一款專業全能的智能手表是很有必要的，全新發布的vivo WATCH 5就能滿足你對身體數據記錄以及運動數據監測的需求，而且799元起的價格也更有性價比，成為運動愛好者的不二之選。

　　我們拿到的是vivo WATCH 5精鋼版本，采用的是不銹鋼表體，重量為35g，售價999元。標準版為鋁合金表體，重量32g，售價799元，大家可以根據自己的需求來進行選擇。

　　vivo WATCH 5擁有一塊1.43英寸的AMOLED屏幕，分辨率為466×466，60Hz刷新率，顯示效果還是很精細的，屏幕的峰值亮度能夠達到1500nits，日常使用在戶外也能夠清晰的查看屏幕上顯示的內容。

　　在屏幕的邊緣采用了2.5D弧面設計，與表體自然過渡，讓手表看起來更有質感。

　　vivo WATCH 5精鋼版本的表冠處也采用了紅圈進行裝飾，手表還提供了一個實體運動按鍵，按下可快速進入到運動列表頁。

　　vivo WATCH 5采用了快拆表帶，鋁合金版為硅膠表帶，不銹鋼版則采用了真皮表帶，均支持快拆設計。

　　vivo WATCH 5擁有多種風格的表盤，日常佩戴或者運動出行都能找到適合自己的表盤，不同風格的表盤側重的功能也不同，例如運動表盤上就可以顯示豐富的運動信息，可以清晰的查看到運動和身體的相關數據。

　　為了滿足用戶個性化的需求，vivo WATCH 5還支持將Live Photo制作為表盤。

　　健康

　　vivo WATCH 5有著全面的身體健康監測能力，常見的諸如心率、血氧、壓力等功能都支持，并且還加入了AI技術，包括健康AI智能算法與AI血氧技術，提升心率和血氧監測的準確度。針對女性用戶，還支持生理周期記錄。

　　vivo WATCH 5還可以配合運動健康研究APP使用，實現對血壓健康和心臟健康的進一步分析。

　　vivo WATCH 5搭載了vivo自研的心律不齊分析技術，可全天候持續地監測房顫、早搏等心律問題。通過引入洛倫茲圖」的高度可視化分析，將復雜的心律數據和晦澀難懂的心律問題，直接通過三維圖表的方式，簡單易懂地展現給用戶。

　　vivo WATCH 5還支持血壓風險評估功能，通過vivo自研的血壓技術，只需30秒就可以快速評估血壓風險，幫助用戶發現潛在風險。vivo WATCH 5還支持自動測量，從而實現全天候的血壓檢測，可以查看數據變化的趨勢，了解一段時間內的身體狀況。

　　睡眠監測上，vivo WATCH 5支持專業且無感的睡眠監測功能，可以對睡眠呼吸率、睡眠血氧以及睡眠HRV等睡眠體征進行檢測，數據全面的同時也更準確，通過手表就可以查看睡眠數據，不需要依賴手機查看。

　　vivo WATCH 5支持家人或者朋友之間的健康關懷，可以通過健康APP關聯親人或朋友的賬號，從而查看對方的健康情況。同時，vivo WATCH 5還具備緊急呼救報警輔助功能，開啟報警輔助功能后，用戶撥打110、119、120、122等緊急報警電話時，會獲取用戶定位，并通過網絡形式向應急指揮中心提供報警用戶的當前位置信息，以便應急指揮中心快速救援，保障用戶安全。

　　運動

　　在運動模式上，vivo WATCH 5覆蓋了9個大類，共100多種，可以為用戶提供專業的數據指導，同時支持無縫聯動RQ、悅跑圈、咕咚運動、兩步路、KEEP等熱門運動app，實現運動數據共享。

　　在vivo WATCH 5上還提供健身課程，包含多種放松運動，可以在手表屏幕上顯示運動方式，方便用戶跟著練習。手表上會詳細展示每個動作及持續時間，僅需3-5分鐘的時間，即可放松身心，恢復活力。

　　手機端的vivo健康APP中還提供更豐富的免費課程，內含塑形健美、燃脂、拉伸、跑步、健康保持、增肌、瑜伽等多種類，為用戶運動健身提供指導。

　　在跑步方面，vivo WATCH 5具備全鏈路數據監測能力，包含熱身、跑中指導、跑后拉伸、數據分析的專業能力，用戶可以通過手表查看體能指標、運動指標、步態指標等接近20項專業數據，在跑步方面具備非常全面且專業的數據支持。

　　通過優化手表的天線技術，vivo WATCH 5的搜星能力提升了60%，軌跡和配速的準確度也都有了30%的提升。

　　在此基礎上，vivo WATCH 5還將AI大模型運用到運動當中，藍心小V中加入了AI運動教練，用戶可以直接和AI教練進行溝通，比如提出自己的運動目的，AI教練可以幫你制定對應的運動計劃，在運動期間你可以隨時和AI教練進行溝通。

　　AI運動教練可以直接讀取你的運動數據，根據運動數據來進行分析，讓運動更加的科學。

　　為了你更好地完成每日足夠的運動量，vivo WATCH 5給你量身定制了四個小目標：步數、熱量、站立活動、中高強度運動。還更新了總結摘要功能，手表或健康APP中都可以查看對應的摘要內容，整月的活動與目標達成情況一目了然。

　　其他體驗

　　vivo WATCH 5內置有蘭心小V，不需要掏出手機就可以和它進行對話，還可以通過小V創建手表應用內的任務，比如創建跑步計劃、制作表盤或設置鬧鐘等。

　　vivo WATCH 5還支持微信手表版，可以在手表上收發微信消息，支持語音轉文字功能。

　　在vivo WATCH 5中還內置了多功能NFC，支持全國多座城市的公交卡、虛擬門禁卡功能。支持智能選卡，外出時無需手動反復切換。

　　此外，用戶還可以通過內置的應用商店下載豐富的應用程序，包括導航、音樂等軟件都可以在vivo WATCH 5上使用。

　　vivo WATCH 5使用了更加科學的電源管理系統，配合軟硬件的調優，在藍牙連接的情況下可以實現長達22天的超長續航能力，如果是正常使用的話，也可以達到11天的時間，不需要頻繁充電，減輕續航焦慮。

　　總結

　　vivo WATCH 5是一款集輕量化設計、長續航與專業健康管理于一體的智能手表，簡約的設計十分百搭，而在運動健康上的全能表現也讓它成為運動愛好者的更優選擇。針對心律與血壓的數據監測，可以全方位守護用戶健康，專業的運動功能也可以讓用戶的運動更加科學高效。

　　vivo WATCH 5特別適合注重健康管理和運動需求的用戶，其輕盈無感的佩戴體驗與深度數據洞察，能幫助用戶科學規劃運動與生活。無論是跑步減脂、壓力釋放，還是日常健康監測，vivo WATCH 5都是追求品質與實用性的用戶的理想選擇。