血氧檢測(cè)功能有什么用？這些智能穿戴設(shè)備都支持

最近發(fā)布的智能穿戴設(shè)備新品很多都支持血氧檢測(cè)功能，Apple Watch Series6智能手表、榮耀手表GS Pro、榮耀手表ES都支持血氧檢測(cè)功能，9月22日發(fā)布的Amazfit GTR 2 和 GTS 2、vivo WATCH同樣也支持血氧檢測(cè)功能。越來(lái)越常見的血氧檢測(cè)到底有什么用處？這項(xiàng)指標(biāo)代表著什么？我們一起來(lái)了解一下。

血氧飽和度有多重要？

人體內(nèi)的細(xì)胞依賴氧氣生存，通過(guò)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體的氧氣會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，輸送到各種器官。而血氧飽和度就是衡量與氧氣結(jié)合的血紅蛋白的百分比，所以血氧飽和度是衡量身體健康狀況的關(guān)鍵指標(biāo)，通過(guò)這項(xiàng)參數(shù)可以了解人體血液中的含氧量。

一般情況下，正常的血氧飽和度在95%到100%之間。如果血氧飽和度低于90%，就可以認(rèn)為是低血氧。血氧飽和度過(guò)低時(shí)，也就意味著會(huì)缺氧，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝、腎等重要器官造成影響。因此血氧飽和度是一項(xiàng)重要的指標(biāo)，測(cè)量出來(lái)的數(shù)據(jù)可以輔助判斷目前身體健康情況。

雖然剛發(fā)布的Apple Watch Series6是先進(jìn)加入血氧檢測(cè)功能，但此前也有不少智能設(shè)備已經(jīng)支持血氧檢測(cè)功能。HUAWEI WATCH GT 2智能手表、榮耀手環(huán)5、部分三星手機(jī)等都支持血氧檢測(cè)功能，所以智能設(shè)備上的血氧檢測(cè)功能并不是新鮮事物。

這些支持血氧檢測(cè)的智能穿戴設(shè)備一般都是通過(guò)發(fā)光二極管釋放出不一樣波長(zhǎng)的光束，利用攜帶氧氣的血紅蛋白對(duì)不同波長(zhǎng)光束吸收率之間的區(qū)別，可以判斷出攜帶氧氣的血紅蛋白占比，也就是檢測(cè)出血氧飽和度。

剛發(fā)布的Apple Watch Series6也是通過(guò)類似的方式檢測(cè)血氧飽和度，根據(jù)蘋果介紹，Apple Watch Series6配備了全新的血氧傳感器，由四組LED光簇和四個(gè)光電二極管組成，會(huì)用不同光線照射血管，同時(shí)測(cè)量反射回來(lái)的光量，搭配血氧APP就能計(jì)算出含氧量，實(shí)際使用比較簡(jiǎn)單。

血氧飽和度檢測(cè)應(yīng)用場(chǎng)景

因?yàn)橥ㄟ^(guò)智能穿戴設(shè)備可以隨時(shí)隨地檢測(cè)血氧飽和度，所以血氧檢測(cè)的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣。

通過(guò)血氧飽和度檢測(cè)功能可以輔助判斷睡眠呼吸的狀態(tài)。比如睡眠時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸間歇暫停的情況，有可能會(huì)引起供氧不足的情況。通過(guò)持續(xù)血氧檢測(cè)可以記錄睡眠中的血氧飽和度數(shù)據(jù)，通過(guò)數(shù)據(jù)可以分析睡眠期間是否有缺氧的狀態(tài)，從而判斷睡眠健康狀態(tài)。

另外像一些經(jīng)常加班的人，也可以通過(guò)血氧飽和度檢測(cè)功能輔助判斷目前狀態(tài)，如果低血氧飽和度就需要趕緊休息一下，這樣對(duì)身體健康更友好。 

血氧飽和度檢測(cè)功能不僅可以讓你在日常生活中隨時(shí)了解身體情況，在一些特殊的場(chǎng)景也能起到更好的健康輔助作用。比如在戶外極限登山等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，可以通過(guò)血氧飽和度隨時(shí)了解自己身體情況，判斷是否需要休息或者調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，從而更好應(yīng)對(duì)各種不同的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。

一般手機(jī)上的APP可以同步智能穿戴設(shè)備的健康數(shù)據(jù)，所以即使你出門在外，只要給父母配備了一個(gè)智能穿戴設(shè)備，可以通過(guò)遠(yuǎn)程同步的數(shù)據(jù)了解父母的血氧數(shù)據(jù)、以及一些其他健康數(shù)據(jù)等等，讓你的關(guān)心增添更多細(xì)節(jié)。

小結(jié)

血氧飽和度是衡量身體健康的一項(xiàng)重要指標(biāo)，智能穿戴設(shè)備加入血氧檢測(cè)功能可以讓檢測(cè)變得更加全面，可以與其它各種檢測(cè)數(shù)據(jù)結(jié)合，能夠更加清楚、更加詳細(xì)了解自己的身體情況，可以起到更大的參考意義。圍繞著健康監(jiān)測(cè)不斷升級(jí)的智能穿戴設(shè)備可以讓普通人更容易了解自己的身體情況，增加多一份保障。

現(xiàn)在不少智能穿戴設(shè)備都支持血氧檢測(cè)功能，測(cè)量血氧飽和度很方便。但如果要讓血氧檢測(cè)功能發(fā)揮更大作用，其實(shí)也不容易。比如血氧飽和度檢測(cè)精度也很關(guān)鍵，因?yàn)檫@關(guān)系到數(shù)據(jù)的可靠程度，當(dāng)然目前大部分智能穿戴設(shè)備提供的數(shù)據(jù)僅供參考。另外，如果想實(shí)現(xiàn)持續(xù)的血氧檢測(cè)，對(duì)智能穿戴設(shè)備的續(xù)航要求也會(huì)更高，所有這些都會(huì)直接影響到血氧檢測(cè)功能的體驗(yàn)。