嚴重失眠怎么辦？即眠睡眠儀安穩好睡眠

　　嚴重失眠怎么辦？這句話在我腦海里徘徊了很多天，還是沒有找到一個好的辦法。今年過年時，想著在外工作兩年沒有回家了，特意多攢了幾天假期，可以在家里多待幾天。大年三十的前一天，提著沉甸甸的行李終于到家了。歇息了一會，把自己買給家人的禮物一件一件的拿了出來，給媽媽的項鏈，給爸爸的手表，給奶奶的手鐲還有給爺爺的一瓶好酒。看著大家的笑容，覺得自己一年到頭在外面的拼搏多少還是有些意義的。這時爸爸的一句話打消了我略顯激動的情緒，原來爺爺最近的血壓很高，去醫院看過不可以再喝酒了。雖然爺爺說少喝一點沒有關系，但是我還是很愧疚自己常年在外，連爺爺的身體情況都不是很了解。

　　有一晚上因為一個臨時性的工作，我凌晨三點還沒有睡，想到廚房喝點水醒醒腦，就看到爺爺坐在客廳看電視。之后我才知道，原來因為年紀大了，爺爺失眠的很厲害，經常是只睡了一兩個小時就醒了，然后就很難再睡覺了，為了不打擾奶奶，他睡不著就到客廳去看沒有聲音的電視。這樣持續了一段時間導致高血壓越來越嚴重，所以爸爸才一點酒都不讓爺爺喝。也去醫院看過了但是也沒有什么很好的解決辦法。爺爺年紀大了身體對藥物的吸收、代謝和排泄能力減弱，如果吃安眠藥的話容易出現藥物的蓄積，出現不良反應的可能性很大。嚴重失眠怎么辦？

　　等到回公司的時候，我偶然間和門衛大叔聊天，了解到他年齡也不小了，就問了問他有沒有什么失眠的癥狀之類的。沒想到他也有，但是看著他精神狀態很不錯身體也很硬朗也不像是嚴重失眠的人，就有問問了。原來他之前失眠的是很嚴重，后來他兒子給他買了一款睡眠儀，之后就天天用現在睡眠就很好了，每天晚上基本都不怎么起夜，就算起了之后也能很快睡著。我趕緊問大叔要睡眠儀的名稱和購買方式，他就把他兒子的電話給了我。

　　從大叔兒子那里問得了睡眠儀的名稱是心諾即眠睡眠儀，是美國權威的高科技醫療企業，產品設計均以臨床醫學為基礎，智能硬件為驅動，致力于智能醫療產品的研究與創新，發展至今已是美國智能醫療領域的中堅力量。即眠是美國心諾醫療集團旗下專注神經醫學的專業品牌，專注于失眠和焦慮的研究。

　　睡眠儀原理采用的是CES療法(經顱微電流刺激療法)，即設計一種特殊頻率的微電流來刺激大腦系統，使大腦分泌一系列能夠調節情緒和改善疾病的神經質和激素，通過這些神經物質的分泌可以有效地治療失眠、神經。是一種純物理療法，不用吃藥所以對安全且對身體沒有損害，而且操作也很簡單一天做兩次就晚上就可以睡著了。聽罷，我直接請他幫忙買了一臺然后就給爺爺寄過去了。

　　一個禮拜之后，爺爺特意給我打電話說最近的睡眠好了很多。每天能連續睡6個多小時了，睡得好高血壓都穩定下來了。醫生說在養一段時間，可以少喝一點點酒也沒關系，我買的那瓶好酒就等著我下次回家爺倆一起喝了。聽著爺爺開心的說，我內心掀起了很大的波瀾，并下定決心以后即使工作再忙，也要常常給家人打電話，家里人健康快樂，才是我幸福的源泉。