經(jīng)常使用耳機(jī)必須要知道這三點(diǎn)，不然真的就是“謀殺”耳朵！

　　對(duì)于年輕一代的智能手機(jī)用戶，手機(jī)的功能早已經(jīng)不再是單純的通訊工具，而是集通訊、影視、游戲?yàn)橐惑w的數(shù)碼產(chǎn)品，而流量卡的出現(xiàn)也讓年輕用戶徹底擺脫了Wi-Fi的限制，隨時(shí)隨地都可以聽(tīng)歌追劇打游戲，而為了不打擾周邊人，使用耳機(jī)便成了越來(lái)越多人的選擇，但如果經(jīng)常你使用耳機(jī)，那么一定要知道以下這三點(diǎn)，否則就真的是在“謀殺”自己的耳朵。

　　耳機(jī)音量別超最大音量的60%

　　如今使用耳機(jī)最多的場(chǎng)合莫過(guò)于地鐵或公交車(chē)等公乘工具上了，由于這些場(chǎng)合一般情況下噪音都比較大，所以耳機(jī)用戶也會(huì)相對(duì)應(yīng)的提升音量;而有的用戶喜歡搖滾等音樂(lè)曲風(fēng)，追求感官刺激，也會(huì)將會(huì)音量調(diào)到最大。但要知道的是通常情況下耳機(jī)最大輸出可達(dá)105~120 分貝，而為了保護(hù)人們的聽(tīng)力和身體健康，噪音的允許值在 75~90 分貝，所以建議大家音量不超過(guò)最大輸出的60%，每次聽(tīng)的時(shí)間不超過(guò)60分鐘。

　　選擇頭戴式降噪耳機(jī)

　　與入耳式耳機(jī)相比，頭戴式耳機(jī)能夠有效漏音，減弱內(nèi)耳接收到的音樂(lè)強(qiáng)度，而最近幾年各廠商推出的降噪耳機(jī)能夠有效預(yù)防聲音過(guò)大同時(shí)保證良好的音質(zhì)，避免破音帶來(lái)的劇烈刺激，有效做到耳朵保護(hù)。

　　過(guò)度疲勞、精神壓力過(guò)大時(shí)盡量不要帶耳機(jī)

　　城市生活的白領(lǐng)、大學(xué)生等人群屬于精神壓力最大的社會(huì)群體，通常壓力過(guò)大、睡眠不足、精神疲勞，很多人會(huì)選擇聽(tīng)歌、追劇來(lái)進(jìn)行壓力釋放，但大家最好選擇外放釋壓，原因是處于壓力過(guò)大、睡眠不足、精神疲勞的人在使用耳機(jī)時(shí)回導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、內(nèi)耳血液循環(huán)和能量代謝發(fā)生障礙、供血不足使一些器官缺氧，最終造成聽(tīng)覺(jué)感覺(jué)平衡障礙，也可能會(huì)導(dǎo)致耳朵受到病毒感染進(jìn)而影響到內(nèi)耳發(fā)炎，使感受器受到了傷害，造成了突發(fā)性耳聾。

　　聽(tīng)歌追劇打游戲很多時(shí)候是為了娛樂(lè)，如果因?yàn)槎鷻C(jī)使用不當(dāng)而造成身體傷害那就得不償失了，以上就是今天為大家?guī)?lái)的正確使用耳機(jī)方式，大家不妨去試試吧!

　　本文編輯：吳永龍

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